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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的親膚內襯長袖罩杯Bra-T 1件起 - 140938

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買親膚內襯長袖罩杯Bra-T 1件起 - 140938

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息功能

商品訊息描述

【方案說明】

A. 1件 $269

B. 2件 $509 (平均每件$255)

C. 4件 $956 (平均每件$239)

D. 8件 $1832 (平均每件$229)

E. 10件 $2190 (平均每件$219)

F. 12件 $2508 (平均每件$209)

G. 16件 $3184 (平均每件$199)

內衣NO，鋼圈支撐退流行~

親膚內襯長袖罩杯Bra-T，胸墊跟衣服為一體，下圍有鬆緊帶，能將胸部舒適的提托，穿上它就能耍開胸罩的束縛，感受無拘束的UP感，更貼心的採用莫代爾面料，給你一整個的親膚柔軟，超優的版型，不管單穿or當內搭都OK！















▽ 顏色可選：靚白/純黑/淺灰/玫紅/深紫

















好康推推





商品規格

■品名：親膚內襯長袖罩杯Bra-T

■產地：中國(台灣監製)

■材質／成份：莫代爾親膚透氣材質

■顏色／款式：靓白 / 純黑 / 淺灰 / 玫紅 / 深紫

■商品尺寸：

M：衣長55cm，下擺圍75cm，袖長53cm，（適合胸圍79-87cm）

L：衣長57cm，下擺圍80cm，袖長55cm，（適合胸圍86-94cm）

XL：衣長61cm，下擺圍85cm，袖長55cm，（適合胸圍93-101cm）

■洗滌方式：一般水洗/洗衣機洗需套洗衣袋

■試穿報告：

注意事項：尺寸：胸圍按照衣服洗標上的尺碼標注。尺寸不是絕對的，多少有出入。

材質有彈性的，實際胸圍稍大點的也可以穿。

手工測量若有誤差，請以實際商品為主喔！

商品訊息特點

扔掉鋼圈，解放雙峰~ 【親膚內襯長袖罩杯Bra-T】沒有內衣，胸型自然舒適集中，莫代爾材質，穿起來親膚柔軟，單穿、內搭都OK，搭件外套輕鬆出門！每件只要199元起，即可享有親膚內襯長袖罩杯Bra-T〈任選1件/2件/4件/8件/10件/12件/16件，顏色可選：靚白/純黑/淺灰/玫紅/深紫，尺寸可選：M/L/XL〉

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36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。

張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──

麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。

中國時報【潘鈺楨╱專訪】

吳可熙以《再見瓦城》入圍第53屆金馬獎女主角，淡定說入圍後的生活沒有太大改變，頂多就是父母、叔舅很開心，會在親戚間聚會談論，「其實家人的開心，才是我最大的開心。」她忙著電影宣傳，計畫要進修，想學現代舞，也想去紐約上電影課。這次出演《瓦城》，讓她大嘆街舞、舞台劇出身的自己是「耗盡10幾年功力仍不夠用」！

她說：「趙德胤導演要的是『不像表演的表演』。」趙希望她演出的「蓮青」如同《冰毒》中的「三妹」那般寫實，但因這次拿到的資金較多，所以希望劇情成分多一點、演戲多一點，要她做到「看不出在演戲的演戲」。

與《冰毒》角色迥異

看過電影的人，不免將蓮青與三妹聯想在一起，但她認為兩個角色大不相同：「三妹個性逆來順受，但蓮青完全相反，不停與生活抗拒搏鬥。」

看似對這類角色頗能駕馭，但她坦言起初完全找不到蓮青的定位。舉例來說，當蓮青被問「有沒有男友」時，很純樸地直接承認；但對於在都市長大、在演藝圈打滾的她來說，本能反應不會如此誠實，她笑著自招：「返璞歸真其實挺不容易的。」好在後來她找到自己與蓮青的共通點，「像是蓮青好不容易找到第一份工作，卻被警察抓到非法打工。」她有感而發說：「我們的人生都常常經歷著『幻想破滅』這件事。」

她在片中有許多厚重的內心戲，流暢駕馭驚、苦、悲、忍等情緒，有沒有想過靠此角進攻金馬？她搖著頭說：「一開始根本不知道自己要演什麼角色！」當時趙德胤只對她說「有個配角還滿適合妳的」，就直接送她去泰國洗碗了。

謙虛５分之１得獎率

有沒有信心拿下金馬獎，她謙虛說：「每個人都有５分之１機率嘍！」

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明星

















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CP值爆表



















再見瓦城吳可熙下水演偷渡 毒蛇伴劇組 (圖)











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中央社





2016年10月13日週四 台北標準時間下午5時43分





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【桃園訊】

中謹雲端科技城多功能透天廠辦，整棟建築面積261～310坪、超大地坪78～173坪，ALL IN ONE的設計，適合生技、光電、電子電機、印刷、食品加工、精密CNC、自動化設備等產業進駐。

全新落成完工的中謹雲端科技城位居南崁，交通便捷是北台灣難得一見大型工業區地標、可合法廠登的四樓電梯透天廠辦，規畫面寬8.3米以上、深度13～21米，搭配一樓高度4米7～4米9、二樓以上樓高3米6、立體化空間設計，地下室規畫為停車專區，戶戶2～4車位，吸引雙北企業爭相移居桃園設廠。

中謹雲端科技城掌握「三快、四高、四鐵、五省道」，包含東西向快速道、西濱快速道、高鐵橋下台31線快速道，以及一高、二高、國道2號桃園內環線、桃園航空城北側聯外高速公路，加上高鐵、機場捷運、台鐵、新北市捷運延伸線，和台1線、台3線、台4線、台7線、台15線，綿密交織路網，並可銜接台北港、桃園國際機場，全面掌握國際接軌的關鍵速度。中謹雲端科技城洽詢電話：（03）311-6222。

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